♡ｶﾞｲﾔｶｰﾆﾊﾞﾙ♡

気がつけばもう８月…

皆さま 夏を満喫してますかぁ？♡

７月22日23日24日は
うわじま牛鬼まつりでした(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

22日のｶﾞｲﾔｶｰﾆﾊﾞﾙでは

たくさんの方が ｾｯﾄやﾒｲｸに来てくれました♡

一部ですがご紹介させて頂きます♡

みんなとても可愛いでしょ♡

暑い中頑張って踊る姿
とても素敵でした♡


まだまだ夏はこれからです！

熱中症には十分気をつけて
夏を楽しみましょうね...♪*ﾟ

Amabileの定休日
毎週　月曜日

８月は14日日曜日も
お休みさせて頂きます。

よろしくお願い致します♡

♡良い水とは♡

今回は
水について…お話します♡

私たちの体内は成人男性が約60%
成人女性が約55%水分になります！

新しい水は身体の中を循環しながら
次の新しい水と入れ替わり

約１ヶ月かけて完全に体外へ排泄されます。

１日に汗や尿として
体外へ排出させる水分量は約2.5㍑！

食事だけでは補えません(*´；ェ；`*)

毎日2㍑の水をなるべく常温で
10回以上に分けてこまめに飲むのが理想的です♡

老化は乾燥から始まりますΣ(ﾟ□ﾟ;)
水は第８の栄養素と言われるほど重要なもの！

毎日飲む水…

健康と美のためには
毎日どんな水を飲むかで違ってきます。

そして…
毎日飲んでいる水の質を改善すれば
体の半分以上を改善することができます♡

でも水にもたくさんの種類があり

残念ながらすべてが良い水…とは言えません...。

日本に出回っている水のほとんどは
加熱殺菌されてしまっています(´・×・｀)

加熱処理すると細菌は除去されますが
ﾐﾈﾗﾙが壊れ溶在酸素や炭酸ｶﾞｽが抜けてしまいます！

ではどんな水が良いのか…

これらの条件をすべてｸﾘｱした
ｴｽﾃﾌﾟﾛﾗﾎﾞのﾌｧｽﾄﾌﾟﾛｳｫｰﾀｰ♡


細かく説明すると…

非加熱の無菌常温充鎮！

加熱なしで上質な水であるには
優れた技術が必要なんです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

そして…

通常のろ過ｼｽﾃﾑでは除去できない
硝酸性窒素(発ｶﾞﾝ性ﾘｽｸのある毒性の物質)や
放性物質などの有害物質も完全に除去！

 他にも…

通常の飲料水に比べて1.73倍も油を溶かす力が強いので
体内の脂肪や油を溶かし排出する効果が期待できたり


活性酸素を分解する酵素の活性力を高めることで
細胞の酸化を抑えることができます♡

美容と健康はもちろんのこと
いずれ宿る羊水に浴する胎児のために…♡

まずは毎日飲んでいる水を改善してみませんか？

良い水を意識的に飲む習慣をつけ

１日の水分量の理想的なﾊﾞﾗﾝｽをとり
体内の水分不足や滞りを防ぎましょう(人∀・)

難しい話になりましたが…

水を選ぶ時に少しでも
参考にして頂けたらと思います(*^^*)

1本ずつでも購入できますので
まずは他との違いを体感してみて下さいね♡

油について♡

皆さま。

お肌ﾄﾗﾌﾞﾙやｱﾚﾙｷﾞｰ
生活習慣病に油が関わっていること
ご存知でしたか？


油は人の身体を作っている細胞の膜や
体内のﾎﾙﾓﾝの生成などに必要なものです♡

心臓などの臓器を動かしたり
脳の約60%は脂質でできていることから

私たちは油がないと生きて行けません！

でも油を摂りすぎたり
ﾊﾞﾗﾝｽが悪かったりすると

健康に悪影響を与えてしまいます(｡>ㅿ<｡)

そして…
一言で油といってもいろいろな種類があります♡

市販されている植物油やﾏｰｶﾞﾘﾝのほとんどが
ｵﾒｶﾞ６脂肪酸と言われている油で

私たちは普段の生活で
十分な量を摂取できています！

しかし…
ｵﾒｶﾞ６は加熱して使うので
すぐに酸化してしまいます。。

その酸化した油を摂取すると
周りの細胞も同じように酸化させてしまうので

老化へと繋がってしまいます( ´•︵•` )

同じ油でも私たちが圧倒的に必要なのは
最近よく聞くようになった

亜麻仁油、えごま油、魚油などの
ｵﾒｶﾞ３脂肪酸になります♡

ｵﾒｶﾞ６の必要量は１日１～２ｇですが

本来の１０倍～１００倍の量を
摂取してしまっていますΣ(ﾟ□ﾟ;)

理想的な摂取比率は
ｵﾒｶﾞ３：ｵﾒｶﾞ６が１：１～１：４
といわれています！

私たちが意識して取るべき油
ｵﾒｶﾞ３を摂取することで…

血圧を正常に保つ
血液をｻﾗｻﾗに
代謝を高める
心臓疾患の予防
ｱﾚﾙｷﾞｰやｱﾄﾋﾟｰなどの免疫関連の予防や緩和
ｱﾙﾂﾊｲﾏｰの予防
精神病予防
ｽﾄﾚｽ軽減作用
ﾒﾀﾎﾞ対策
手荒れやお肌の改善
生理痛やＰＭＳの緩和
妊娠しやすくなる

などなど…嬉しい効果がたくさんあります☆


なかなか普段の食事では
摂取が難しい方に…

Amabileでは
２種類のｵｲﾙを用意しております(*^^*)

まず１つ目！
ﾌﾗｯｸｽｼｰﾄﾞｵｲﾙです…♪

酵素栄養学に着目した
ｵﾒｶﾞ３含有の亜麻仁油☆

熱を加えないﾌﾗｯｸｽｼｰﾄﾞｵｲﾙは
飲むｵｲﾙとして…

ｻﾗﾀﾞや料理を食べる直前にかけたり
ﾖｰｸﾞﾙﾄやｽｰﾌﾟに混ぜたり
そのまま摂取して下さい(・∀・)ノ

ｵｲﾙの味が苦手な方は…

２つ目！
魚由来のｶﾌﾟｾﾙ化されたｸﾘﾙｵｲﾙ …♪

ﾘﾝ脂質型のｵﾒｶﾞ３(ＤＨＡ・ＥＰＡ)を含有してます！

南極ｵｷｱﾐを原料とし
水との親和性が高いｸﾘﾙｵｲﾙで
ｵﾒｶﾞ３を効率的に摂取できます(*≧∀≦*)

こんな方におすすめ
□良い油を積極的に摂りたい
□つやつやなｷﾚｲを目指したい
□美しくﾀﾞｲｴｯﾄを実践したい
□魚が苦手だけどｵﾒｶﾞ３は摂りたい
□ＤＨＡ・ＥＰＡに興味がある
□食習慣のﾘｽｸを見直したい
□自然由来なものを摂りたい

油が変わると体が変わります！！

ｸﾘﾘﾙｵｲﾙは10粒から購入できます☆
気になる方は是非ぜひｽﾀｯﾌまで(о´∀`о)

またまた長くなりましたが
最後まで読んでいただき
ありがとうございました☆

Amabile♡お食事会♡

先週のお休み♡

Amabileｽﾀｯﾌみんなで

21周年のお祝いの
お食事会をしましたぁ♡

場所はｲﾀﾘｱﾝのぉ店
ｴﾋﾞｽさん₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡

おいしいごはんを食べながら
みんなとゆっくりしゃべって
楽しい時間を過ごしましたぁ...♪*ﾟ

何よりも大切なのは
ｽﾀｯﾌみんなが仲良く

ひとつの目標に向かって
頑張ること♡

これからも

先生♡店長♡ﾁｰﾌ♡
田中ｻﾝ♡武田ｻﾝ♡松田ｻﾝ♡
森本ｻﾝ♡そしてﾜﾀｼ門田♡

ひとりひとりが
ﾊﾟｰﾌｪｸﾄを目指して

みんなでAmabileを
盛り上げて行きたいと思います♡

これからも
よろしくお願いします(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

Amabile♡21周年♡♡

♡4月16日♡

Amabileは21周年を迎えることとなりました。

これまで続けてこれたのも
お客さまおひとりおひとりのお陰です。

いつも本当にありがとうございます。

これからも...

すべてのお客さまのご要望にお答えできる

誰からも愛される

結果の期待できる

ｵﾝﾘｰﾜﾝのｻﾛﾝを目指していきます。

今後ともご支援、ご指導
よろしくお願い致しますね。

ﾜﾀｼ門田が愛情込めて作ったｳｴﾙｶﾑﾎﾞｰﾄﾞと

ｴｽﾃｽﾀｯﾌからのお花☆

お花も頑張ってｱﾚﾝｼﾞしました。

美容室ｽﾀｯﾌからのお花☆

美容室ﾄﾗｽﾄさんからのお花☆

これからのこと。

昨日は
夜中から緊急地震速報の音が鳴り響き
なかなか落ち着くことができない
１日になりましたね。

こんな安心できない瞬間をずっと感じている
熊本や九州地区にお住まいの皆さまのことを想うと
胸が苦しくなります。

だんだん地震の起きてる場所も
近づいてきて...

これからのことが
不安で恐怖を感じてしまいます。

私達にできること…
まずは地震に備えて自分の事は
自分で守ること。

私も昨日慌てて
非常用持出袋を家族分用意しました。

少しのことでも何かあった時に
必ず役に立つはずです。

同じ日本で起きてる現実。

大変な経験をしている方が
少しでも早く不安が安らぎますように。

腸活♡♡

今回も少し難しい話になりますが
気になってる方も多いはず！の…

「腸内ﾌﾛｰﾗ」について。

私たちの腸内には1000種類以上
そして約1000兆個もの細菌が
すみついています♡

重さにすると1.5㌔にもなります！

特に小腸から大腸にかけては
多種多様の腸内細菌が
種類ごとにまとまりをつくり
びっしりと腸内に壁面を作って
生息しています(﹡ˆ﹀ˆ﹡)

この様子が植物が種類ごとに群れている
花畑の様子に例えられ
「腸内ﾌﾛｰﾗ」と呼ばれています…♪

腸内に生息している細菌の種類は
ひとりひとり全く違います！

そして、ここ数年で研究が進められるうちに

腸内細菌、腸内環境は
あらゆる動脈硬化、糖尿病、ｱﾚﾙｷﾞｰ
うつ病などの精神病、
そして太りやすさや
老化のしやすさまでにも
関係していることが分かってきました( ´•︵•` )

腸内環境というものが健康を左右する上で
いかに重要なものか…

そこで気になるのが…
自分の腸内環境ですよね(ノ_・。)

１番分かりやすい方法があります！

それは…
自分の便！をﾁｪｯｸしてみて下さい(*・∀・*)ノ

便は腸内を映すﾊﾞﾛﾒｰﾀｰです…♪
腸からのﾗﾌﾞﾚﾀｰでもあります♡♡

便を観察すれば腸内ﾌﾛｰﾗが
善玉菌優勢であるか
簡単に推察できます(*^^*)

黄色に近づけば近づくほど
腸内環境は酸性で
善玉菌が優勢です！

そして臭いが強烈な便はたんぱく質が
腸内の悪玉菌により
分解されてしまっています(T_T)

また肉食の摂取が多くなると
悪玉菌を増加させ
悪臭が強くなる原因になります(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

なので
黄色く臭いのないﾊﾞﾅﾅ状の便に近づける為に…

乳酸菌生産物質を
ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄとして摂取すれば直接的に
腸内環境の改善になることと

身体に良い影響を与えることが
出来ることが明らかになっています！


最近…よく
「生きたまま菌を届ける」
とか聞きますが

生きた菌は腸内で
定着することが難しいので

菌が生きているか死んでいるかは
あまり重要ではありません(・∀・)♡

死んだ菌を含めた乳酸菌の菌体成分が
腸内の免疫機能を刺激することで

身体全体の機能を活性化し
腸内ﾌﾛｰﾗにも良い影響を与えてくれます☆

そこでおすすめの商品
「ﾌﾛｰﾗﾊﾞﾗﾝｽ」

塩を切使わない長野県の伝統食
“すんき漬け”由来の植物性乳酸菌が
１包あたり約4,000億個以上と

国産植物由来の「酵母」が配合されています♡

ただすごいのが…

ﾅﾉ化されてすごく小さいので
全てを確実に腸に届けてくれます(*・・)σ

今までいろんなｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを試してみたけど
結果が出ない方…

腸内環境を見直してみて下さい！

どんなに良いｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを飲んでみても
腸内環境が良くないとその効果を
発揮することができません(ノ_＜。)

正直…ﾜﾀｼ門田もﾌﾛｰﾗﾊﾞﾗﾝｽを飲み始めた頃は
ほとんど変わりがなく
良さが分かりませんでした。。。

思い返してみると甘いものが大ｽｷで
朝からしっかり食べて
夜は食べてすぐ寝てしまう…

それでは消化不良を起こして
悪玉菌が増えてしまうのは
当たり前です(´・c_・`)

なのでとりあえず１ヶ月試してみると
だんだんｽｯｷﾘを感じられる様になりました！

気になる方は是非試してみて下さいね(*^^*)

♡こんな方におすすめ♡
◽溜め込みをｽｯｷﾘしたい
◽体環境が気になる
◽体を内側から整えたい
◽天然由来のｲﾝﾅｰｹｱ製品にこだわりたい
◽生野菜や発酵食品が足りてない
◽年齢と共に不調を感じる方
◽健康や美を追及したい方

長々と書きましたが
最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*・ｘ・)ノ~~~♪